Çağrı 9 ay bekletildi
Harun Temur ve Çağrı Yarkın, halen pubis sakatlığı nedeniyle PAF maçlarına çıkamıyor. Hatta Çağrı, ameliyat olmak için tam 9 ay bekletildi ve kısa süre önce bir operasyon geçirdi. Daha önce Uğur Uçar ile Aydın Yılmaz, pubisten dolayı bıçak altına yatmıştı. Manisaspor’a gönderilen Ferhat ve Orduspor’a kiralanan Uğur Akdemir’in sık sık yaşadıkları sakatlık da pubis kaynaklı. Aynı sıkıntıyı yaşayan diğer isimler: Serdar Keşçi, Ersel Çetinkaya, Emirhan Ergün ve Çetin Güngör.
Pubis nedir?
Başta futbolcular olmak üzere, sporcularda kasık bölgesinde görülen aşırı kullanım sonucu oluşan sakatlıklardan biridir. Uyluk iç yan kaslarının kasığa yapıştığı bölgedeki ağrı ile kendini gösterir. Başlangıç döneminde ağrı, antrenman sonrası oluşur. Ancak sorun ilerledikçe idman sırasında da kendini gösterir. Temel nedeni, yetersiz egzersiz ve kaslara yapılan aşırı yüklenme.
Çözüm yolları
Bu sorunun özellikle Galatasaray’ın altyapısında ortaya çıkmasının nedeni, Florya’daki suni çim saha. Bunun yanı sıra oyuncuların çok maç yapıp, yetersiz çalışması, fizik güç eksikliği. Pubisin en iyi ilacı, sporcuların sadece çim sahada idmana çıkması ve profesyonel eğitimciler tarafından fizik güç desteği alması. Aksi takdirde sakatlık ilerleyip, kariyeri tehdit edebiliyor.
PUBİSTEN SAKATLANANLAR
Çağrı YARKIN
Uğur UÇAR
Aydın YILMAZ
Serdar KEŞÇİ
Uğur AKDEMİR
Ferhat ÖZTORUN
Ersel ÇETİNKAYA
Harun TEMUR
Çetin GÜNGÖR
