Tarih yazacak millilerin 24 saati!

A Milli Futbol Takımımız, Fransa'da oynanacak EURO2016 turnuvasına son derece titiz bir şekilde hazırlanıyor.

Millilerimizin büyük turnuva öncesi antrenmanlarının yanı sıra fiziksel istirahatlerine ve beslenmelerine de dikkat ediliyor.

İşte Türkiye A Milli Takımı'nın Fransa'daki günlük program:

07:30-09:30 Futbolcuların sabah kalkış vakti
10:00 Kahvaltı

Uyku Testleri: Nasıl uyuduklarına dair uzmanlara anlatıyorlar. Ölçümler yapılıyor.
Tükürük örnekleri de alınıp, daha sonra kas aktivasyonları hesaplanıyor

11:30 Uyanma egzersizleri ile fiziksel koordinasyon testleri yapılıyor
(Bu noktada özel ekip yönetiminde koruyucu hekimlik sisteminden yararlanılıyor.)

12:30 İdman bitimi ve duş 
13:30 Öğlen yemeği
13:30-15:30 İstirahat

Bu süre zarfında Milli Takım teknik heyeti ise Fatih Terim yönetiminde sabah elde edilen sonuçları değerlendirip her futbolcuya özel bireysel antrenman-çalışma programı uyguluyor

Tedavi ya da masaj randevusu olan futbolcu bunları yaptırıyor

15:30 Cafe Break
17:00 Antrenman öncesi Egzersiz 
18:00 Akşam idmanı
20:30 Akşam yemeği
21:30 Maç izleme yada toplantı

Toplantı yoksa...

21:30 Serbest zaman ve Futbolcuların Açık havada sohbet ortamı...

Toplantılar dışında bu sohbet ortamlarına Türkiye Futbol Direktörü Fatih Terim katılmıyor. Ve oyunculara sadece EURO2008'i yaşayan Tümer Metin, Nihat Kahveci, Tuncay Şanlı eşlik ediyor.

EURO2008 hatıraları, tecrübelerini de oyuncular ile paylaşıyorlar.

Tarih yazacak millilerin 24 saati nasıl geçiyor? #TUR #EURO2016 https://t.co/kTzYT62Iwf pic.twitter.com/9L1dzdmiYS

— Webaslan.com (@webaslan) 10 Haziran 2016